Atención.

 

Atención:

Es el proceso por el cual nuestro cerebro centra los recursos limitados en una serie de estímulos determinados, la atención es como un foco aquello que ilumina, es aquello que mejor procesa y hace que nos centremos en aquello que es relevante para nosotros.

Existen varias clasificaciones de atención las cuales son: 

• Atención Externa: Se trata de la atención causada por estímulos que provienen del exterior, de nuestro entorno.

• Atención Abierta: Está acompañada de respuestas motoras, que en este caso nos facilitarán la acción de atender, por ejemplo, girar la cabeza y mirar a una persona cuando nos habla.

• Atención Encubierta: Esta capacidad nos permite prestar atención a estímulos sin que aparentemente de la sensación de estar llevando a cabo esa acción.

• Arousal: Hace referencia a nuestro nivel de activación y al nivel de alerta, si estamos adormilados o enérgicos.

• Atención focalizada: Se refiere a la capacidad de centrar nuestra atención en algún estímulo.

• Atención sostenida: Se trata de la capacidad de atender a un estímulo o actividad durante un largo periodo de tiempo.

• Atención selectiva: Es la capacidad de atender a un estímulo o actividad en concreto en presencia de otros estímulos distractores.

• Atención alternante: Consiste en la capacidad de cambiar el foco atencional entre dos o más estímulos.

• Atención dividida: Se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para atender a diferentes estímulos o actividades al mismo tiempo.

• Atención Auditiva: Capacidad de atender a estímulos que percibimos a través de nuestros oídos.

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